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如何拥有一个健康的社交心态

发布时间:2020-03-04 19:12:42 阅读: 来源:研钵厂家

如何拥有一个健康的社交心态

如何拥有一个健康的社交心态

你的人际交往好吗?在人际关系的处理上正确吗?这都取决于你有没有一个健康的社交心态。那么,如何才能有一个健康的社交心态呢?

健康的社交心态首先表现为热情、开朗、豁达。这不仅是自身健康的需要,也是社交活动的重要一环。在社交圈里,你如果待人冷若冰霜、小肚鸡肠、锚株必较,那么只能获得一次次失败的交际结局,不但没有达到预期的目的。反使自己增添烦恼,而且也让别人扫兴,难以接受;而当你以热情、开朗的面目出现在大家面前时,情况就不同了,你会很轻轻地把对方抓住,使对方觉得你容易接近,可以交往,此时,你自己也会因此而变得轻松愉快,没有了精神压力,既达到了目的,又融拾了你与对方的感情,自身也乐在其中了。所谓豁达也就是宽容,而具备种自觉的宽容意识也不是很容易做到的,所以人们在交际活动中常常出现不健康的心态。比如当别人有意或无意地干扰了你正常的交际活动时,你能否表现一种豁达、大度来,牺牲自己的一点利益,为别人提供一点方便?当然,宽容还表现在对不该原谅的人或事持原谅的态度,对误解甚至是责难抱之以微笑,只有做到这些,你的交际活动才能获得最佳的效果。

其次,表现为开放自己、接受他人。有些人常抱怨自己的交际能力差,得不到真正的朋友。其实并不是交际能力太差所致,只是因为过于自我封闭了。既想介人人际交往,又不愿敞开自己的胸怀来容纳他人或让他人选择,在不知不觉中,将自己装在无形的套子中,使自己处于孤独状态。此外,当别人进人你的交际圈时,你若缺乏自我开放意识,那么你就会形成对他人的抵触,不能接受他人,而最终失掉沟通的机会,使正常的交际活动触礁,甚至搁浅。要知道:开放自己是成功社交的前提条件,因为只有你向别人开放自己,别人也才能向你开放,当你给别人真诚的时候,他们也自然会报你以真诚。只有敞开自己,热情地迎接别人走人你的世界,才能缩短你与他人的距离,这就具备了彼此交往的坚实基础,那时候,你就可以从容、自如地去运用你的才智,完成你的社交活动,同时也就拥有了许多真诚的朋友了。

第三,表现为自我尊重和尊重他人。社交是一种文明行为。它应是高尚而不带有任何低级趣味的,所以,自尊是关键。如果自己不尊重自己,比如言而无信,行为不检,言行粗俗等等,别人也就不会正眼看你了。社交场合要谦虚,但这不代表没有主见。据有关的问卷调查表明:人们一般喜欢同有自己见解、遇事果断、应变能力强的人交往。而那些固执已见、刚惶自用、听不进别人忠告的人则让人疏远。所谓尊重他人,就是要在平等的基础上进行交际,不凌驾于他人之上,不专横压制。如果你不尊重他人,自然也不会得到他人的尊重。至少,别人不愿意与你交往了。而嫉妒不仅折磨自己的灵魂,也扼杀友谊;猜疑则只会增加自己的强迫行为,把朋友从自己的身边推开。人们通常可以发现别人的异常,而对自己的精神变态却难以察觉,其实,嫉妒和猜疑都属于变态范围,严重者将会给自己的身心造成伤害。

最后,表现为有幽默感。幽默是一种润滑剂,它可以使人际关系变得宽松、和谐,富有情趣,让人们在一种轻松愉快的气氛中完成社交任务。假如你的幽默感很强,那么,你的言谈举止就能够吸引别人,以至从心理上控制他,而幽默还可以通过诙谐的语言巧妙地缓解尴尬或冲突的局面,使双方摆脱窘困。也为自己的交际铺平了道路。当然,应当注意的是:幽默要适度,得体,太过份就会给人以油嘴滑舌的感觉,使人反感,抑或弄巧成拙。幽默的人应具有豁达的胸怀,广博的学识,机敏的应变和良好的修养。只有做到这些,才能运用自如。幽默不仅使人乐于接受,也使自己身心愉悦,获益非浅。

综上所述,了解上面的内容,做到上面所说的事情,能让你拥有一个健康的社交心态。

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