研钵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
研钵厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

牙齿变黑变黄不必慌,吃什么可以美白牙齿呢?

发布时间:2022-06-29 20:17:22 阅读: 来源:研钵厂家
牙齿变黑变黄不必慌,吃什么可以美白牙齿呢?

爱美之人都希望自己能拥有一口白白的牙齿,因为白白的牙齿能为个人形象加很多分!很多人牙齿长得不整齐,因为各种生活习惯和饮食习惯等原因导致牙齿变黄变黑,不但拍照的时候不敢露齿笑,平时说话也别扭。那么,牙齿变黄变黑吃什么可以美白呢?下面跟着天医网的小编一起来看看1、水适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。2、薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。3、无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。4、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。5、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。6、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。7、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。8、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。9、香菇香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。10、芥末内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。以上就是天医网的小编为您带来的资讯

自发性心绞痛你了解多少
喝那些汤能让奶水充足
口腔溃疡宜吃的水果蔬菜
谨记宫颈糜烂的预防高招