如何正确带宝宝晒太阳【消息】

发布时间：2020-09-16 18:34:11 阅读：次来源：研钵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很多家长都知道带宝宝晒晒太阳，可以为宝宝补充身体所需要的维生素D，进而帮助宝宝补钙，促进宝宝骨骼的正常发育。在宝宝满月之后，家长们可以经常抱宝宝到户外去晒晒太阳，只是，带宝宝来晒太阳，需要注意哪些问题呢?以下这四点，是家长们需要注意的，可不能马虎哦!

1、注意照射的部位

带宝宝去晒太阳，家长们应避免阳光直射到宝宝的头部和眼睛等部位，尤其是眼睛。如果长时间被太阳光照射，很容易影响宝宝的视力发育。带宝宝晒太阳，最好让他是背对着太阳，这样比较不会损伤眼睛。

2、不宜空腹晒太阳

带宝宝晒太阳之前可要给宝宝喂饱了哦，绝对不能空腹去晒太阳，晒太阳本来是比较安逸的事情，但是，如果空腹晒太阳，就很容易令宝宝感觉到饥饿和疲倦，从而降低身体的抵抗力，要知道，经常空腹晒太阳，会让宝宝的体质变得更加脆弱。因此，家长们不要在宝宝空腹的时候带宝宝晒太阳哦!

3、不宜隔着玻璃晒太阳

带宝宝晒太阳，隔着玻璃晒可不行。皮肤生产维生素D主要是靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到为宝宝补充钙质、强化骨骼的预期效果。因此，家长们带宝宝晒太阳，还是最好到户外哦!

4、事先涂抹防晒霜

宝宝晒太阳也需要涂抹防晒霜。家长们可以选择儿童专用的防晒乳，带宝宝晒太阳之前给宝宝涂上。晒完太阳后，也可以给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类，滋养一下宝宝的皮肤，以免宝宝皮肤干燥。