娱乐圈好身材是怎么练成的揭秘女星奇葩瘦身方法-【zixun】

发布时间：2021-10-12 17:01:17 阅读：次来源：研钵厂家

女星对身形的要求越来越苛刻，让人印象最深的是梦露的性感以及“贝嫂”的骨感，她们虽然不同身形确都拥有着诱人的黄金比例。

分享女明星们不着调的减肥方法，看她们是如何打造诱人的黄金身材比例，也许会给我们带来意想不到的瘦身经验。

解析身材的“黄金比例” 黄金比例又称黄金律，是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或1.618∶1，即长段为全段的0.618。

0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金比例。

舒淇从来不掩饰她的好身材，时隔多年依然稳坐性感女神的宝座，自然有一套减肥的另类招数。

每天早上喝一杯清肠的热柠檬水，是一种既简单又廉价的减肥方法。

女神林志玲，身材苗条的她除了先天的身高优势，她采用的是风靡台湾“以油治油”减肥法。

通过改造自身脂肪细胞，提升脂肪组织本身的代谢活力，让脂肪细胞自己消耗多余的热能，达到减肥目的

徐若瑄的魔鬼身材曾让人想入非非，正是用的“整骨”减肥法保持身材苗条此法靠的是整骨医师的一双手，他们用手来帮你推拿软组织、活动关节。

被誉为“性感小猫”，保持身材的方法让人大跌眼镜——倒立减肥。倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除，且改善血液循环，增强内脏功能，起到松弛肌体的健身效果。