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暴饮暴食竟会吃出肠胃炎不要再让你的肠胃受罪了

发布时间:2022-05-06 09:44:17 阅读: 来源:研钵厂家
暴饮暴食竟会吃出肠胃炎不要再让你的肠胃受罪了

大多数会养生的人们都知道,想要肠胃健康,那么我们的饮食就需要健康合理,但是还是有很多朋友并不清楚这一点,不仅食物结构不健康,而且经常会暴饮暴食,殊不知,暴饮暴食这种坏习惯如果不及时改正,是会引发肠胃炎的。

1、肠胃炎的产生原因

相对来说,我们的肠道黏膜是很娇嫩的,特别是暴饮暴食,冷热交替的食物进入肠道以后,那么胃黏膜防卫能力就会下降,使得肠道消化能力大大下降,时间长了,消化不良就会演变成肠胃炎。

2、暴饮暴食的危害

(1)肥胖

现在的食物为了快速供能,一般都是高蛋白高热量的食物,不容易消化,这样一来,如果暴饮暴食,那么多余的能量就会演变成脂肪堆积在体内,造成高血糖糖尿病等疾病。

(2)便秘

暴饮暴食之后大量的食物残渣在肠道中,造成肠阻塞,导致便秘。

疲劳

暴饮暴食会导致我们吃得过饱,这样一来大脑供氧不足,就会使其变得迟钝。这个时候我们就很难集中精力去工作学习了,会感觉到昏昏欲睡。

(3)癌症

暴饮暴食使得肠胃长期处于消化状态,会使得肠道疲劳,活性降低,长期如此,就会导致肠道类的癌症,增加患病几率。

综上所述,暴饮暴食这个习惯可以说是有百害而无一利,所以,如果发现周围的朋友在暴饮暴食后出现肠胃不适的现象,可以先吃一些止泻的药物并喝一些温水,但如果情况并未好转并且出现了发烧的情况,就需要赶紧去相关的医院进行就诊,以免耽误病情。

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