女性中药美容养生汤 美容养生两不误

现在可以说是网红的时代，大家都赶潮流，动动鼻子、打打玻尿酸、割个双眼皮都是很常见的事情，现在大家出门化妆都是要论小时算的，大家都很爱美，但是更多人喜欢天然美的女孩，不仅仅是靠化妆品抹出来的。现在很多汤都能改善大家的皮肤，美容养生汤是最好的改善皮肤的选择，今天小编带大家看一看女性中药美容养生汤怎么做。

女性中药美容养生汤有以下几种：1.老龟炖土茯苓汤。这是一道粤菜，有去湿解毒、健脾益胃的作用，很适合出痘痘的女孩喝哦！但是如果感冒没有好的情况下最好不要喝。制作方法：草龟洗干净后剁成大块，瘦肉切块，生姜、土茯苓切块；锅里倒水煮沸后，将草龟和瘦肉入锅煮7分钟左右，捞出来过下凉水；把草龟、瘦肉、土茯苓、红枣、生姜放入煲汤器皿，倒入清汤、酒、胡椒粉、鸡精后，盖盖小火煲2至3小时后加入盐调味即可。

2.核桃松仁汤。这两种材料都是滋补食品，对皮肤有很好的改善作用，还可以抗衰老，富含的丰富的维生素，有很高的营养价值。制作方法：核桃剥皮洗干净后，用热水泡几分钟捞出待用；将香米洗干净，放进锅里熬煮，直到米粒黏糊放入核桃松仁继续熬煮，最后可以按照个人喜好放盐或者糖都可以，也可选择不放。

3.红枣桂圆枸杞汤。经常喝的女性皮肤慢慢变白，有很好的美容效果，制作方法也很简单，还能补血补气。枸杞也有保护肝脏、提高免疫力、抗癌等作用，三者搭配起来效果倍增。制作方法：红枣桂圆枸杞洗净后，在锅里熬煮，等到红枣煮软后即可，按照自己喜好可放冰糖。如果上班时候也可以自己用水冲一杯，最好把红枣切片。

关于女性中药美容养生汤还有很多，小编给大家的几款粥效果也都很不错，尤其是爱美的女孩子真的是应该多喝，想变白美容的女孩可以用食物来改善皮肤，比去美容店或者是整理喝药要好的多了，而且还很健康哦！不会对身体有危害，没有任何的后遗症。